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    護士節(jié)系列活動|“舒緩身心?傳遞溫情”瑜伽減壓活動
    【字體: 】【發(fā)布時間:2024-04-17】 【作者:許麗娟/來源:】 【閱讀: 次】【關閉窗口】



    為豐富我院職工業(yè)余文化生活,關心關愛辛勤工作的白衣天使,為他們提供一個放松身心的平臺。“5.12”國際護士節(jié)即將來臨之際,我院護理部邀請瑜伽工作坊老師精心舉辦了“舒緩身心?傳遞溫情”瑜伽減壓活動。


    在舒緩寧靜的音樂中,瑜伽老師帶領大家舒展自己的身體,調(diào)整呼吸,排除心中雜念,感受瑜伽的安寧、平和與愉悅,并為參加體驗課人員傳授了如何增強自我意識、改善情緒管理和增進內(nèi)心平靜感、促進整體身心健康有效緩解了護士們的身心壓力,用積極健康的心理狀態(tài)投入工作和生活中。


    我院護理部主任朱麗梅表示,此次活動是醫(yī)院文化建設和人性化管理的生動體現(xiàn),體驗課程得到白衣天使們的一致好評。今后將開展更多的關愛職工身心健康的活動,通過有效賦能,不僅讓職工身體得到鍛煉,心靈也得到放松和滋養(yǎng)。

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