一、別用手機(jī)煲“電話粥”
長時間通話，最好使用座機(jī)。研究發(fā)現(xiàn)，使用手機(jī)通話2分鐘后，腦電波受到的影響至少會持續(xù)1個小時。
二、別將手機(jī)帶進(jìn)臥室睡覺時，別將手機(jī)放在枕邊。輻射會降低褪黑激素分泌量，既影響睡眠質(zhì)量，又會加速人體自由基的破壞作用，最終導(dǎo)致癌癥等疾病發(fā)生。
三、信號弱時別打手機(jī)當(dāng)信號弱的時候，或者在高速行駛的交通工具上的時候，手機(jī)產(chǎn)生的輻射會更強(qiáng)。
四、別將手機(jī)放進(jìn)褲兜研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常將手機(jī)放在褲兜的男性，其精子數(shù)比正常男性少25%。手機(jī)輻射對身體各部位的影響不同，男性睪丸最容易受手機(jī)輻射傷害。
五、別在封閉空間打手機(jī)不要在電梯、火車、地鐵等相對封閉空間打手機(jī)。此時手機(jī)不斷嘗試連接中斷的信號，會使輻射增加到最大值。
六、撥號后，伸展手臂手機(jī)接通的一剎那產(chǎn)生的輻射最強(qiáng)，因此接聽或者撥打手機(jī)之后，最好伸展手臂，讓手機(jī)遠(yuǎn)離身體，稍等片刻再通話。
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