1.姨媽期猛吃不會(huì)胖？假的

月經(jīng)來(lái)臨前激素水平波動(dòng)，引起體內(nèi)水分滯留增加，同時(shí)子宮內(nèi)膜增厚，加上這個(gè)階段容易便秘，綜合起來(lái)可能會(huì)使體重增加兩三斤。

到了月經(jīng)期，水分和一些代謝產(chǎn)物都排出體外，加上內(nèi)膜脫落及出血，體重就下來(lái)了，就給人一種經(jīng)期怎么吃都不會(huì)發(fā)胖的錯(cuò)覺。

但多吃進(jìn)去的熱量，最終還是會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪。而且經(jīng)期如果攝入的糖分過(guò)多，還會(huì)使血糖不穩(wěn)定，增加痛經(jīng)風(fēng)險(xiǎn)。

2.經(jīng)期別戴隱形眼鏡

經(jīng)期戴隱形眼鏡易造成眼睛充血。這是因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期間眼壓比平常要高，眼球四周也較易充血，痛經(jīng)的女性更是如此，這時(shí)如果戴隱形眼鏡，會(huì)對(duì)眼球產(chǎn)生不良影響。

其次，月經(jīng)期間機(jī)體免疫力下降，此時(shí)眼晴局部抵抗力也下降，細(xì)菌的代謝產(chǎn)物沉積在角膜與鏡片之間，易造成隱形眼鏡透氧性降低，角膜正常的代謝受到干擾，從而引起細(xì)菌性角膜潰瘍。

3.大姨媽不會(huì)“傳染”

女性長(zhǎng)時(shí)間在一起生活確實(shí)會(huì)存在月經(jīng)周期接近的情況，但并不是“大姨媽”會(huì)相互傳染。

月經(jīng)調(diào)控的最高中樞在大腦，所以環(huán)境改變或情緒改變會(huì)影響到月經(jīng)。當(dāng)大家生活在同一個(gè)環(huán)境，飲食習(xí)慣、作息時(shí)間都一樣，神經(jīng)系統(tǒng)接收到相似的信息，對(duì)卵巢功能有一定的調(diào)控，就有可能出現(xiàn)大家的經(jīng)期越來(lái)越接近。

4.經(jīng)期盡量避免騎車

有一些騎跨類的動(dòng)作，經(jīng)期需盡量避免，比如長(zhǎng)時(shí)間騎自行車等。

經(jīng)期子宮及外陰充血，比較脆弱，騎自行車這樣運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)造成一定損傷，需要格外小心。

5.月經(jīng)前后盡量別查肝功

月經(jīng)、懷孕等生理狀況，均可影響血液檢測(cè)結(jié)果，女性體檢最好避開生理期，特別是婦科檢查、血常規(guī)檢查、肝功能檢查、腫瘤標(biāo)志物等。但是，性激素檢測(cè)，應(yīng)選擇月經(jīng)第3天采血，才能反應(yīng)卵泡初期各項(xiàng)指標(biāo)的基礎(chǔ)水平。